"懔栗"是一个汉语成语，读作“bó lì”或“bào lì”，意思是畏惧害怕到极点。这个词在文言文里有“凛然若死”的意思，也可以用来形容极度的恐惧和害怕。 例如： 1. 你是不是觉得我快要吓死人了？（恐吓的意思，用得自然） 2. 看你的样子挺紧张的，恐怕我真的要吓死人了。（比喻极度恐惧的样子） 这个成语通常用于描述人们在面对紧急情况、危险或恐怖事件时的表现。通过这种表现，我们可以感受到人物内心的恐惧和焦虑。 需要注意的是，在日常生活中，我们不应过度解读"懔栗"这个词，并且也不应该用它来描绘某些具体的情感状态，例如“紧张”、“害怕”。