“粝粢之食”是古代汉语中的一个成语，其含义可以理解为：“粗糙的饭食。”它出自于《楚辞·招隐士》： “尔汝无休，我亦有饥矣。粝粢之食，可饱吾腹。”这里的“粝粢”指糙米饭和杂粮，“饥”是“饿”的意思。“尔汝无休，我亦有饥矣”，意思是说你我彼此没有停歇，我也很饿了。 成语"粝粢之食"常用于形容生活艰难、困苦或处境艰难的人，表达他们虽然物质上条件较好，但因为长时间的困苦和艰难，导致身心疲惫，无法正常的生活。