"煅炼"是汉语成语，出自《宋书·陆象山传》。该词的意思是说把刚烧熟的骨头用火慢慢煅炼，以使骨质变软。 "煅炼"这个成语用来形容长期刻苦学习、锻炼身体等过程，也可以比喻对某种事物或技能进行反复练习的过程。 例如：他经常在课余时间进行“煅炼”，提高自己的语文水平。