"怛怖"（dā bù tè）是中文的一个成语，指的是恐惧和惧怕。 它的意思是： 1. 担心自己会受到伤害； 2. 对自己的处境感到害怕或担心。这种情感可能会导致人们采取防御性的反应，如避免冒险、选择安全的行为等。 3. 在某些语境下，它也表示对过去的错误或危险的恐惧，例如："你已经经历了这么多事情，现在应该更害怕怛怖了。" 这个成语常用于描述一个人在面对困难和挑战时的心理状态，表示他们感到焦虑、不安甚至自我怀疑。在现实生活中，我们也常常会因为过去的经历而感到畏惧或者担心未来的困难。 这种情感处理方式可以被视为一种心理防御机制，帮助人们避免不必要的风险或危险。