"自刽以下"这个词语是一个网络用语，用来形容人们在遇到困难或挫折时，总是选择逃避和自我贬低。这个词的意思是：遇到问题、困境或者阻碍时，人们总喜欢把自己比作自己手下败将，或是对自己的能力感到怀疑和蔑视。 这种心态往往反映了人们对于自己的不自信和自贱心理。他们认为如果别人能够解决某个问题或面对某个挑战，那么自己也可以轻松应对。因此，在日常生活中，人们往往会避免主动寻求帮助、接受反馈或者提出解决方案，因为这让他们觉得自己不够好、不够智慧。 这种心态也常常导致人们在追求个人成就时过于依赖外部的帮助和支持，而忽视了自己的内在能力和自我提升潜力。虽然在某些情况下，逃避和自我贬低可能是解决问题的有效方式之一，但长期而言，这种心态可能会让个人的自尊心受损，影响到其与他人的关系和社会地位。 总的来说，"自刽以下"这个网络用语提醒我们在面对困难时应该保持积极的心态，勇于尝试，而不是依赖他人或外界的帮助。