"楛耕伤稼"是宋朝时期的一句成语。意思是说，如果一个人在生活上失衡、不恰当，就像锄头和农田一样，会造成土地上的损失，也会影响到生活的品质。 这句话告诉我们，一个人在生活中要懂得平衡，不要过于纠结于外在的环境变化，要保持自己的心态和生活状态，这样才能在各种压力和挑战中更好地生存和发展。