"扎手"是汉语成语，拼音为zhā shǒu，意思是形容身体下垂、或因过于劳累而使上身弯曲，给人一种难以忍受的样子。这个词通常用于描述人体形态或者行为状态，表示某人或某物因为过度疲劳、受伤或者情绪激动等负面因素影响其身体和心理，使其看起来不自然、不舒服，让人感到扎心。 "扎手"常与某些词语搭配使用，如“扎脚”、“扎腰”、“扎腿”，用来形容身体的某种形态。例如，“我今天真是扎手”或“这身打扮太扎手了”。在日常交流中，人们经常提到自己因劳累过度或者情绪低落而看起来像是"扎手"的样子。 这个成语常被用于教育和宣传方面，强调健康的生活方式和个人习惯对身体健康的重要性。