助跑是什么意思
助跑的解释
助跑怎么读
"助跑"词语拼音：zhù pǎo，注音：ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ，词性：名词，词式：无词式，繁体：，首字母：Z，缩写：zp
【助跑】的含义
1.体育运动中的某些项目，如跳远﹑跳高﹑标枪﹑跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。
助跑词语的网络解释
助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。
助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。