“晩盖”是指晚睡的习惯或生活方式，通常指在白天熬夜工作或者学习。在这里，“晩盖”用来形容一个人晚上不睡觉的状态，表示他/她已经进入了深度睡眠阶段，无法再被外界刺激唤醒。这种状态有助于提高工作效率和保持精力充沛。 例如，在职场上，一些年轻的员工可能会因为晚睡而不能按时完成任务，这可能会影响他们的工作表现或进度；而对于中年以上的上班族来说，如果他们经常熬夜加班，也可能会对身体造成负面影响，导致免疫力下降、睡眠障碍等问题。