"抱瑟不吹竽"，出自《庄子·外物》。这句古语的意思是：当人感到悲伤的时候，应当弹奏箫，当人感到快乐的时候，应当弹奏笛；若要保持内心平和，就应当弹奏瑟，如果要让心灵激荡、激情奔涌，那就应该吹奏竽。这句话强调了通过音乐来调节情绪和情感的重要性，也体现了在不同的情境下如何调适自己的情绪状态。