"奔牛坝"是一个网络用语，用来形容那些做事拖拉、不积极上进的人。这里的"奔牛"是指奔跑的动作，而"巴"表示跟随的意思，因此"奔牛巴"意为要赶着跑。所以，"奔牛巴"就是要追赶赶上去的行动，与实际生活中的"奔走相告"相近。这句网络用语用来形容那些做事拖拉、不积极上进的人。