尺脉，就是用手指去触摸人的动脉或静脉，感受脉搏的频率和强弱的一种方法。它主要用于检测人体的健康状况、病情变化等。 尺脉是一种常用的诊断工具，在临床上可以用于判断病人的身体机能状态、营养摄入情况、身体状况、运动效果等等。它的优点是可以快速、准确地进行初步评估，但其缺点在于，对于一些细微的变化可能不易察觉，因此在使用时需要有经验的医生来辅助判断。 需要注意的是，在使用尺脉检测人体健康状况时，也需要注意避免不必要的用力和压力，以免造成身体的伤害。