这是一个中国古代节日习俗。晚上是正月十五元宵节，人们会吃汤圆，并且舞龙、唱花灯，这是为了庆祝这个特殊的日期。 早上和早晨是清明时节，也称作"上元节"。此时，人们可以穿上新的衣服，进行传统的风俗活动，比如贴春联、放鞭炮等。 晚上又是十五日的"寒食节"，这一天，人们会吃冷食，例如粽子、汤圆等，并且不许食用肉制品或辛辣食物，这是因为在这个节日里，有祭祖和扫墓的习俗。另外，在这一天，许多地方还会有赏花灯、放爆竹等活动。 因此，"朝朝寒食，夜夜元宵"指的是在正月十五元宵节，晚上吃汤圆，并且早上是上元节，中午则是清明时节，夜晚则是寒食节。