"惭怅"是汉语成语，意思是"惭愧而痛苦"。主要用来形容遇到不愉快或困难的情况时感到内疚、懊恼和惋惜的心理状态。 1. 情感反应：当一个人因受到失败、挫折或者遇到困难等情况所引发的负面情绪时，“惭怅”这个词可以用来描述他/她内心的难过和痛苦，表达出他/她的内心感受是复杂的。 2. 对比关系：“惭怅”与“惭愧”之间有类似的关系。在情感上，"惭怅"的情感强度较“惭愧”要强，但它并不完全等同于“惭愧”。 3. 语境选择：这个成语通常用来表达在面对压力、挫折或者其他负面情况时，人们内心深处的痛苦和挫败感。 4. 成分结构：一个完整的"惭怅"成语一般由主语+谓语构成。例如：“我惭怅于自己的不努力。” 5. 使用场景：这个词常常被用于形容人在遇到困难或挫折时所经历的情绪反应或者心理状态，让人感到内疚、懊恼和惋惜。 6. 结构特征："惭怅"在结构上类似于一个动宾短语，“因”“而”连接主语和谓语。