"惨礉少恩"是形容自己在经历某些事情时，心中充满了悲伤和不满。这可以理解为在面对不幸或挫折的情境下，内心深处有一种无法言说的情感和痛苦。 具体来说，“惨礉”本指因失陷而哭泣，比喻因极度悲痛、愤恨而流泪；“少恩”则指的是缺少好的事物或者与自己情投意合的人。结合这两个词语，"惨礉少恩"可以理解为在面对不幸时，心中常有哀伤和不满，即使没有具体的遭遇或具体的事情。 这种情感表达通常带有自责、反省等负面情绪，并且可能伴随着对过去的回忆和反思。