"长念却虑"是一个成语，出自《水浒传》，其意思是说一个人长时间地想着过去的事情，又担心未来的事情。这个成语用来形容人过于忧虑自己的过去或未来，但实际上并没有什么实际的好处。 从字面上看，“长念”表示这个人对过去的回忆和思考；“却虑”则表示他担忧未来的危险。 这种描述在生活中并不总是合理的，因为现实生活中的人通常会更加注重自己现在的生活状况和未来的可能性。例如，在工作中可能会担心自己的业绩如何，但在家庭中可能更关心孩子的教育和发展。 如果要表达这种意思，可以使用一些比喻或者排比的修辞手法。例如，“长念却虑”也可以被表达为“我总是想着过去、担心未来，这简直是疯了一样”。在这个过程中，我们可以看到一个人的忧虑和担心，并且表示他试图用乐观的态度去面对问题。 总的来说，"长念却虑"是一个用来形容过分担忧过去或未来的成语，它不能代表一种实际的行为。