"断理"是网络用语，用来比喻自己或某人对自己的误解、怨恨、痛苦、委屈等。当面对别人的抱怨、指责和批评时，你应该学会适当表达自己的感情，并且也要意识到自己不是仅凭外在环境就能得到解决的。如果你不能接受别人的意见，那么就别再听他们的了。