“断还归宗”是唐宋时期的一句成语，出自刘禹锡的《答韦中丞横江》诗。全句为：欲与老莱人相齐，却看门前流水，得失鱼龙逐；断也复还归宗，归也再付梓行。意思是想和年老的人一起同流合污，但看到前面的流水就明白有水也有鱼，有鱼有虾，又有水；虽然断交归附了，但他还是要继续前行，继续自己的事业。 这个成语用来比喻一个人在追求理想的过程中，既有成功的喜悦、实现目标的满足感，又可能会遭遇挫折、失败和痛苦。它强调的是人在追求进步的过程中，不应忘记曾经的努力、坚持和奋斗的精神。