这个成语出自《左传·成公十六年》：“怀土之思，如是痛哉！吾反身而诚，腹非心谤也。”这句话的意思是说：内心深处有自己真正想说的话，却常常被人贬低、诽谤。意思是说，如果我们的心灵里真正想要表达的东西被别人轻易地听到了，那说明我们的思想和观点并不是纯粹的，而是需要进一步挖掘和整理的。 “腹非心谤”是一种比喻，形容那些总是批评或攻击自己的人。在现实生活中，有时候自己听到的、别人的议论或是他人的评价，会让自己感到压力和不安。这种情况下，人们往往会陷入自我批评的境地，甚至产生一些所谓的“腹诽”，即内心深处对自己有深刻见解的人对别人说的话，认为他们没有勇气表达自己真正想要说的东西。 这种心理状态其实是很正常的，因为每个人都有自己的独特之处，我们不需要总是寻求别人的认可和赞扬。重要的是要学会接受自己，找到内心的平衡点，避免被外界的评价所影响。