"调笔"是一个汉语成语，意思是“调息”。意为通过调节呼吸来减慢心率或控制心跳。在中医理论中，“调息”是指调整呼吸的方式，以达到调养气机的目的。这个成语来源于《内经·素问》中的记载，文中提到：“故夫调息者，能去其上浮之心，定其下藏之气。”也就是说，通过调节呼吸，可以降低心率或控制心跳，保持身体健康。 在现代医学中，"调笔"也可以理解为调整生活方式、提高身体素质等。例如，适量运动、合理饮食、良好的作息和充足的休息是维持身心健康的重要因素之一。 总的来说，“调笔”这个词强调的是一个动态的过程，它需要我们在日常生活中不断去实践和调整，才能达到更好的健康状态。