“烦或”是一个成语，出自于《宋书·苏子瞻传》，意思是指遇到一些事情，往往觉得很无聊或者非常没劲。这个成语常用于形容某人或某事感到乏味、不耐烦或无趣。 另外，“烦或”也可以理解为：虽然有某种状态或情绪，但是自己并不愿改变。