"返躬内省"是佛教中的一种修行方法，用来强调自我反省和内心修养。根据佛经中的描述，“返”是指从自己的错误行为开始反思，“躬”则表示亲自身体接触实践，强调直接面对自我进行修炼。这体现了在修行过程中需要将内心的言行紧密结合，通过反复的自我剖析和检讨，提高对自身思想、情感和行为的认识与自觉性。 佛教认为，正确的思想和行为是通往涅槃境界的关键。返躬内省有助于个人不断地反省自己的行为，理解自己所犯的错误，并且通过不断纠正和修正这些错误来达到内心的提升和修行的目的。 在日常生活中，这种修持方式也是很多人追求自我成长的一种方法。它帮助人们认识到自己的优点和不足，以及如何更好地处理人际关系、情感关系等生活中的问题，从而促进个人品德的提高和社会责任感的增强。