"防扼"是汉语成语，出自《列子·黄帝篇》。这个成语的意思是：人们在做事时，遇到困难和阻拦，应该采取措施加以克服。如果能用智慧、勇气和毅力来应对它们，就能避免受到不必要的伤害或阻碍。 这个成语寓意着人在面临困难和挑战的时候，要保持冷静和坚定的信念，勇于面对和解决这些困难。通过积极的思考和行动，可以减少负面情绪的影响，增强自己的意志力和适应能力。在日常生活中，我们可以将“防扼”作为一种精神修炼的方法，让自己在遇到问题时能够更加从容不迫，更有信心地应对挑战。