"返视内照"这个成语出自于《庄子·大宗师》。在《庄子》这本书中，作者庄周通过自己的内心世界和外物来探讨真理。这个故事主要讲了一个名叫“返视”的人在外部世界里看到自己，而他内心的另一个自我却在心中默默注视着自己。 具体来说，在庄子的讲述中，有一个场景是：“我看见你的影子，但是没有真正的看到你，只是你在我的脑海中。”这说明了内在世界的视角和外在世界的形象是不同的。内视外照是一种哲学思想，它强调了个体内心的自我反省和对自身境况的反思。在这个故事里，庄周通过返视自己，从而观察到自己的影子，体现了他对于自我意识和认知的深入探索。 这个成语还经常用来比喻思考或探求真理时要保持冷静、理智的态度，以及在面对外部世界的干扰和限制时，能够回归内心世界，保持自身清醒和独立。