"跟房"这个成语出自《庄子·逍遥游》。“庄子”是战国时期的思想家、哲学家，主要著作包括《逍遥游》，这是一部记载他思想和哲学观点的作品。其中，“逍遥”的意思是“自由自在、无所拘束”，而庄子的另一部分作品如《人间世》则更侧重于探讨现实中的道德问题，通过对理想社会的描绘与批判，表达自己对于现实生活的不满。 在《庄子·逍遥游》中提到的一个主要观点是：“蓬生麻中，不扶自直；挫春谷中，不终日而后已。”这里的“蓬”和“麻”都是比喻喻体，“蓬”用来形容没有被束缚的草，“麻”用来形容有形的物体。 在庄子的思想体系中，“逍遥游”的境界是通过超越自身局限、追求更高超的境地而实现。在这个意义上，"跟房"这个词可以理解为通过自我反思或修炼，在自己的环境中寻找和建立一个理想的居住环境，以达到某种精神上的自由与和谐。 这个成语通常用来形容一个人在工作或者生活中面对的问题时，能够自省并找到解决的方法，从而保持一种随缘、不求上进的状态。它也可以比喻人对自己的生活有一个清晰的目标和规划，在特定的环境中寻找归属感，并且能够在自己的节奏中生存和发展。 总的来说，“跟房”这个成语强调的是通过自我反思和努力，在自己的生活中建立一个适合自己的理想环境，以达到身心和谐，实现个人的成长和发展。