"构怨伤化"是汉语的一个成语，意思是有不良的人际关系导致自己的行为或思想出现问题。这种现象在人际关系中常常发生，人们可能会因为自己的错误或者不好的习惯而影响到他人的心理健康和幸福。 这个成语通常用于比喻有不良的沟通模式、情绪控制不好或者个性上存在问题的人，他们的行为或者思想会受到负面的影响，进而影响到与他们互动的人。比如，如果一个人经常抱怨别人、指责自己或者对他人的意见感到愤怒，那么他的言行会影响到周围的人。 "构怨伤化"这个成语提醒我们，在人际关系中需要保持良好的沟通和情绪管理能力，避免不良的人际关系导致自己的思想或行为出现问题。在日常生活中，人们可以通过自我反省、学习他人经验以及培养良好的社交技巧来改善这种状况。