常常想起钱塘江观潮的盛景，满城百姓争相在江边眺望。
潮水汹涌而来，仿佛整个沧海的水都倾泻一空。
万面鼓声般的轰鸣震耳欲聋。
弄潮儿挺立潮头之上，
手中红旗翻飞却始终不湿。
离别后多次在梦中重见此景，
梦醒后仍感到心惊胆寒。

• 长忆：常常回忆
• 满郭：全城
• 沧海尽成空：形容潮水来势凶猛，似将海水倾泻一空
• 弄潮儿：在潮头表演技艺的健儿
• 旗不湿：指弄潮技巧高超
• 梦觉：梦醒

本词艺术特色主要体现在：1）空间描写由远及近，从宏观到微观；2）动静结合，潮水之动与红旗之静形成对比；3）多感官描写，视觉（"争望"）、听觉（"鼓声"）、心理（"心寒"）交融；4）现实与梦境交织，增强感染力。教学中可重点分析"弄潮儿"形象体现的宋代民俗和人文精神，以及作者如何通过个人记忆呈现集体文化记忆。

全词以"长忆"领起，通过五个层次展现观潮盛况：首写观潮人群，继写潮水声势，再写听觉感受，后聚焦弄潮儿特写，末以梦回作结。作者运用夸张手法（"沧海尽成空"）、比喻手法（"万面鼓声"）和细节描写（"旗不湿"），将潮水的磅礴气势与弄潮儿的英勇身姿刻画得淋漓尽致。结尾"梦觉心寒"四字，既写出现场的惊心动魄，又透露出对往事的无限追忆。

此词作于潘阆晚年回忆钱塘观潮景象时。北宋时期钱塘江观潮已成盛事，潘阆曾亲历其境，后通过回忆将壮观场景艺术再现。词中既描绘了自然奇观，又记录了宋代特有的弄潮民俗，展现了作者对故乡风物的深切怀念。