人日这天题诗寄往成都草堂，遥念故友不禁思念起故乡。
柳枝泛绿不忍心去看，梅花开满枝头更让人断肠。
身在偏远藩地无法参与朝政，心中怀着百般忧虑千种思量。
今年人日只能空自回忆，明年人日又知身在何方？
隐居东山三十载，哪知书剑生涯终老风尘。
老迈还忝居二千石高位，愧对你这位漂泊四方的友人。

• 人日：农历正月初七
• 杜二拾遗：指杜甫，因排行第二且曾任左拾遗
• 草堂：杜甫在成都的住所
• 远藩：高适当时任蜀州刺史，属偏远地区
• 东山：借指隐居之地
• 二千石：汉代郡守俸禄，此处指刺史职位

这首诗采用七言古体，共十二句，三句一换韵，形成情感起伏的节奏。首联点明时令和寄诗对象，奠定思念基调；颔联以乐景写哀情，柳梅意象暗含时光流逝之叹；颈联转向现实处境，表现诗人忧国忧民的情怀；尾联通过今昔对比，抒发人生无常的感慨。全诗将个人命运与时代背景紧密结合，展现了高适诗歌沉郁顿挫的一面，也是了解安史之乱后文人心理的重要作品。

全诗以"思"字贯穿始终，前四句写景寄情，通过"柳条弄色""梅花满枝"的春景反衬愁绪；中间四句直抒胸臆，表达对时局的忧虑和身世飘零之感；后四句回顾生平，在自嘲中透露出深沉的无奈。诗人将个人命运与国家动荡紧密结合，语言质朴深沉，情感真挚动人，展现了盛唐向中唐过渡时期士人的典型心态。

此诗作于唐肃宗上元二年（761年）正月初七，时高适任蜀州刺史，杜甫寓居成都草堂。安史之乱后，两位老友天各一方，高适在"人日"这天写下这首充满忧思的诗作寄给杜甫，表达对故友的深切思念和自身处境的感慨。