斜躺在温暖的床榻上，阳光懒洋洋地照着腰身，一场闲适的午觉消散了所有病痛。
整日只需一餐饭、两碗茶，再无所求，直到明天到来。

• 暖床斜卧：斜靠在温暖的床榻上，形容慵懒的姿态。
• 日曛腰：夕阳的余晖照在腰间，暗示午后时光。
• 百病销：所有病痛消散，比喻身心放松后的舒适感。
• 尽日一餐：一整天只吃一顿饭，体现简朴的生活态度。

这首诗通过四个镜头展现隐逸之乐：首句写姿态（斜卧）与环境（暖阳），次句写睡眠的功效，第三句写简朴饮食，末句写无欲心境。诗人将"闲"字贯穿全篇：身体闲（卧眠）、时间闲（尽日）、欲望闲（无求），层层递进中完成对"闲适"主题的立体构建。艺术上采用"以小见大"手法，用睡午觉、喝茶等生活细节，折射出通达的人生观，这种"日常即道"的写法对宋代文人诗影响深远。

全诗以白描手法勾勒出隐士生活的惬意：首句"斜卧""日曛"的动态光影描写，营造出午后慵懒氛围；"百病销"运用夸张手法，突显闲眠的治愈力。后两句通过"一餐茶两碗"的极简物质需求，与"更无所求"的精神状态形成呼应，展现知足常乐的生活智慧。语言平易近人却意蕴深远，典型体现白居易"老妪能解"的诗风。

此诗作于白居易晚年退居洛阳时期。诗人历经宦海沉浮后，选择远离朝堂纷争，追求闲适的隐逸生活。诗中通过描写日常起居的慵懒与满足，反映其淡泊名利、顺应自然的人生哲学，是唐代"闲适诗"的代表作之一。