"积习生常"这个成语出自《吕氏春秋》，是中国古代的一部历史文献。它在理解其含义之前，首先需要了解一下一些有关汉语、汉字和中国文化的知识。 1. 汉语和汉字：中国是汉字文明的发源地之一，而汉字具有独特的书写特点，如结构复杂、音形兼备等。 2. 中国人如何写作：在书写汉字时，由于字数限制，在写汉字的过程中会形成一些重复和连续的部分。这些重复和连续的部分叫做"积习"。 3. 积习生常：这个成语的意思是人们习惯于做某种事情或积累的习惯就变得越来越普遍。也就是说，人们习惯了某些行为或者习惯就会自然而然地发生，并且这种习惯越久越深，最终会形成一种“规律”。 举个例子来说，如果一个人经常吃晚饭后喝大量的咖啡，他可能会发现自己在晚上经常熬夜；但如果这个人习惯于每天固定时间睡觉，那么即使晚上喝了大量的咖啡也只会对他有影响，而不会改变他的作息规律。 这个成语反映了中华文化中对个人行为和生活习惯的重视，以及人们在生活中建立的一种固定的或习惯性的生活方式。