"训格之言"是中国古代的一种说法，源自儒家经典《礼记》。根据这句话，它强调的是通过阅读和理解优秀的书籍、文章或道德规范来培养品德修养、提升个人素质和文化素养。具体来说，这句话可以理解为： 1. **修身养性**：通过读书、读古籍等途径，可以学习古代先贤的智慧、道德观念和精神风貌。 2. **德性修养**：通过阅读经典著作，可以达到“格物致知”的境界，即了解事物的道理并应用到实际中去。 3. **提升文化素养**：通过积累和研究历史文献，可以了解中国的优秀传统文化，从而提高自己的思想道德水平、审美情趣和知识积累。 4. **完善自我**：阅读和理解优秀的经典著作可以帮助个人更加深刻地理解自己和周围的世界，从而达到身心的和谐统一。 5. **培养文化自觉**：通过阅读、学习和研究，可以增强民族文化的认同感，使自己能够更好地理解和尊重其他文化背景下的传统美德和社会价值观。 6. **提升人生境界**：阅读优秀的作品可以帮助个人更加明确自己的人生目标和追求，从而在平凡中找到不平凡的人生价值。 总之，“训格之言”强调的是通过读书、学习和思考，来提升自我、完善人格、实现个人的价值。这种观点与儒家思想中的"修身齐家治国平天下"的理念是相通的。