"砥励"是一个汉语成语，“砥”是磨砺的意思，用来形容人努力、追求、提升自己的态度；“励”表示鼓励或激励。这个成语通常用于描述一个人或者一个群体在面临困难或者挑战时，通过不断的自我反省和不断的努力来提高自己，并最终达到目标的过程。 举个例子： 我们要砥励自己，去实现我们的梦想。 - "砥励"可以用来形容一个人的自信心、毅力和决心，也可以用来形容某种情况或事物。 - 在教育或职场中，“砥励”可能用来激励员工或求职者保持积极的态度，为公司或事业的发展做出更大的贡献。