"惭疚"是一个汉语成语，意思是指因自己的过失或行为而感到内疚和自责。在日常生活中，人们经常会有这样的感受：自己做得不够好，因此会感到内疚；或者因为过去的错误或不恰当的行为导致了现在的困境，也会觉得内心有所愧疚。 这个成语通常用来表达对自己所犯的错误、自己的过失以及自己行为不当的反思和自责之情。它强调的是对自己的过去行为负责，并且承认了自己的过错。在某些文化中，"惭疚"还可能表示对过去的不快或不愉快，比如因为误解或不满而产生的内疚感。 总的来说，“惭疚”是一个人对自己过去行为的反思、自我认识与道歉的过程，同时也包含了对自身及社会的责任和羞愧之情。