虽说山岭万重，但真正值得玩赏的不过一座小山丘。
台阶庭院已足够徜徉，何必远游寻求？
临池消解盛夏暑气，掀开帷帐眺望高爽清秋。
园中禽鸟随季节变换，兰草根茎应时抽芽展秀。
倚栏采摘树梢嫩叶，堂前静观溪水环流。
紫色笋壳绽开绿竹新枝，白羽水鸟映衬青翠田畴。
南岸艾叶茂密如海，北楼荷花环绕如舟。
目送夕阳隐没重楼，迎来月光轻拂纱帱。
灶上煮好寒蔬待剪，宾客来时春酒浮沫正稠。

• 休沐：古代官员休假制度
• 阶墀(chí)：台阶与庭院
• 开幌：拉开帷帐
• 搴(qiān)木末：采摘树梢嫩叶
• 紫箨(tuò)：紫色笋壳
• 绿筿(xiǎo)：嫩绿小竹
• 春蚁：酒面浮沫，代指美酒

本诗教学应把握三个重点：其一，通过"万重岭/一丘"的意象对比，引导学生理解南朝文人"以小见大"的审美哲学；其二，分析"紫-绿-白-青"的色彩组合，体会永明体"声色大开"的创新；其三，结合"爨熟寒蔬"等生活细节，探讨南北朝士族"雅致生活"背后的文化心态。可对比陶渊明《饮酒》诗，观察从晋到梁隐逸诗风的演变。

全诗以空间转换构建诗意画卷：首联以"万重岭"与"一丘"对比，确立"咫尺天地"的审美观；中段通过"临池-开幌-凭轩-垂堂"的视角移动，形成园林全景式扫描；尾联"送日-引月"的时间推移，完成时空双重意境营造。诗人善用色彩对仗，"紫箨/绿筿""白鸟/青畴"等句体现永明体"圆美流转"的艺术特色。

此诗作于南朝齐梁时期，沈约时任尚书令。作为"永明体"诗歌代表，诗人通过休沐日闲居所见，展现其"四声八病"诗学主张。南北朝门阀士族盛行园林文化，该诗正是士大夫阶层追求"小园即可观天地"隐逸情趣的典型写照。