这首诗的讲解可以围绕以下几个核心展开：

首先，诗题“襄口阻风”点明了事件和地点。诗人因风受阻，停留在具有深厚历史底蕴的襄口，这为后文的怀古提供了空间前提。

首联直接描写“阻风”的场景，用“雪浪排空”、“接海门”的夸张手法极言风浪之大、江面之阔，用“孤舟三日”突出滞留时间之长和诗人处境的孤寂无助。

颔联是诗歌的转折和升华之处。诗人没有继续写眼前的困境，而是思绪飞扬，联想到了发生在这片土地上的历史故事。曹操的败绩暗示了即便如一代枭雄也有失算受挫之时；王导与庾亮的典故则隐喻了权势的争斗与消长。这两句将个人的暂时困顿置于广阔的历史背景中，使诗的意境变得宏大深邃，个人的感慨也由此具有了普遍的历史意义。

颈联的写景十分精妙。表面上是写滞留期间看到的景色：鸥鸟飞散，白云沉入远浦，落花如红雨般飘洒。但“白云沉”、“送残春”则暗含了时光流逝、美景难留的怅惘，诗人的心情也如这暮春景象一般，带着些许哀愁。

尾联写行动。船夫在为明天的航行做准备，而诗人却选择去“谒荒祠问鬼神”。这一举动意味深长，它表明自然的风浪虽然可能很快过去，但诗人内心的迷茫和对未来的不确定感（可能关乎仕途或个人命运）却依然存在，需要向冥冥之中的鬼神寻求答案，以排解内心的忧虑。全诗就在这种略带神秘和深沉感慨的氛围中结束，引人深思。