黎明后的月光依然清冷湿润，我自知在此坐卧已逼近天宫。
山底的晨鸡还未啼鸣，朝阳已先照到屋子的东边。
人世间的奔波不过方丈之地，汹涌的海浪也不过在一杯茶中摇晃。
想要陪伴师长长久居住恐难实现，终究还是要回到世俗的牢笼。

• 曙后月华：黎明后的月光，形容清晨的静谧。
• 逼天宫：形容禅居地势高峻，仿佛接近天宫。
• 方丈：佛寺住持的居室，此处比喻狭小的空间。
• 海波摇动一杯中：以杯中茶水波纹比喻世间纷扰。
• 俗笼：世俗的束缚，与禅居的清静相对。

本诗艺术特色主要体现在三个方面：首先是时空的交错呈现，从黎明到日出，从天宫到俗世，构建出立体的禅意空间；其次是强烈的对比手法，冷湿月华与温暖朝阳、方丈之地与浩瀚海波形成张力；最后是佛教意象的巧妙化用，如"方丈""一杯"皆源自佛教"一花一世界"的哲学观。诗人通过日常景物阐发深刻禅理，结尾"入俗笼"的无奈，真实反映了唐代文人徘徊在仕隐之间的普遍心态。

全诗以清晨禅居的景物起笔，"月华冷湿"与"早日照屋"形成时间推移的细腻描写。三四句通过"晨鸡未鸣"与"朝阳先至"的对比，突显山居的高远意境。后四句转入哲理思考，"方丈""一杯"以小见大，将人世沧桑浓缩于微观景象中。尾联"难住""入俗笼"直抒胸臆，展现诗人虽向往禅境却不得不回归现实的两难。诗中多用空间意象（天宫、山底、屋东）与容器隐喻（方丈、杯），构成独特的禅意空间。

此诗为唐代诗人方干题写于睦州乌龙山禅居之作。方干晚年隐居山林，常与僧侣往来，诗中既表现了禅居的清幽超脱，又透露出对世俗生活的无奈。乌龙山地处浙江建德，是当时佛教胜地，诗人借景抒怀，反映其出世与入世的矛盾心境。