此诗虽为酬赠之作，却深含哲理。前两句以“实头”“足陌”为喻，强调为人处世应当本分实在，不可投机取巧，这是对友人也是对自己的告诫。后两句笔锋一转，由现实之“困”转入超然之境：“展席日里睡”写出随缘自适的闲散，“读尽空中鸟迹书”则化用佛家“空中鸟迹”之喻，暗示所读之书已非文字经典，而是无字真经。全诗由实入虚，从世俗准则升华到禅悟境界，语言质朴而意蕴深远，展现了黄庭坚融儒释思想于一炉的独特诗风。