这首偈颂可以看作是对理想人格或悟道者境界的全方位刻画。讲解可分三层：第一层是“形”，即外在表现。“肥不剩肉，瘦不露骨”并非真的谈论胖瘦，而是比喻一种完美的度与平衡，无论处于何种状态（顺境逆境、富贵贫贱）都恰到好处，没有多余和不足，体现了修行和处世的中和之美。第二层是“用”，即作用与影响。“动地放光明”形容其智慧与德行能产生震撼世界、照亮众生的巨大力量，这是内在修养外化于行的结果。第三层是“神”，即内在精神。“眼睛乌律律”是最传神的一笔，它描绘了悟道者未被尘俗蒙蔽的、清澈灵动、充满觉察力的本心。眼睛是心灵的窗户，“乌律律”形容其鲜活、纯净且富有生命力。整首诗由形入神，由静转动，最终落于一个充满生机的细节，告诉我们真正的悟道不是枯寂死板，而是充满智慧光明与活泼生机的人生至境。