全诗语言质朴平实，如同白话，却蕴含着真挚的情感。开篇“我生来几时，万有四千日。自省于其间，非忧即有疾”，直白地感慨人生时光流逝，回顾过往多是忧愁与疾病，为后文的情感转折做铺垫。
“老去虑渐息，年来病初愈。忽喜身与心，泰然两无苦”，写出了随着年龄增长，忧虑减少，病愈后的喜悦，以及身心安然的状态，情感由之前的沉郁转为明朗。
中间描绘初夏景色“况兹孟夏月，清和好时节。微风吹袷衣，不寒复不热”，语言简洁，却勾勒出宜人的初夏风光，营造出舒适的氛围。
“移榻树阴下，竟日何所为。或饮一瓯茗，或吟两句诗”，细致地描绘了日常闲居生活，平淡中透着闲适与惬意。
结尾“内无忧患迫，外无职役羁。此日不自适，何时是适时”，直抒胸臆，点明了内心无忧、外在无缚的自在，强调了珍惜当下舒适生活的主旨，引人共鸣。