刘辰翁生于南宋末年，亲历了宋朝的灭亡与元朝的统一。他一生忠于故国，入元后隐居不仕，以遗民自居，词作多抒写故国之思与沧桑之叹。这首《沁园春》作于他六十一岁时，此时南宋已亡多年，作者在衰老之年追怀往事，感慨身世。词中交织着对功名的反省、对往昔辛酸的追忆以及晚年淡泊自守的心境。这首词很可能是作者在寿辰之际的自寿之作，借生日感怀，抒发对人生际遇与仕途沉浮的彻悟。